紧急提醒！

超凶寒潮昨日已到聊城！

聊城迎来了入冬以来最低气温

部分站点最低气温达到-14℃

聊城仍然“贫雪”中

而烟台、威海等地方

却下起了大雪、暴雪

聊城最新天气预报发布

寒冷将持续到元旦假期

但就是没有“雪”

短期预报(-12-时发布)

29日：晴，南风转北风2～3级，-10(临清、冠县、高唐、茌平、东阿-11）～0℃,降水概率20%；30日：晴转多云，北风2～3级，-8(临清、冠县、高唐、茌平、东阿-9）～0℃；31日：多云，北风转南风2～3级，-8(临清、冠县、高唐、茌平、东阿-9）～2℃。

中期预报(-12-时发布)

1月1日：多云转晴，南风转北风2～3，-8～3℃；1月2日：晴，北风转南风2～3，-7～4℃；1月3日：晴，南风2～3级，-7～6℃；1月4日：晴转多云，南风2～3级，-3～6℃。

数九寒天有以下病症的人，

一定要注意啦！！！

1、呼吸道疾病

天气寒冷，昼夜温差大，加之冬季习惯紧闭门窗，导致通风不足。增加呼吸道传染病的发病率。特别容易在集体单位等办公场所爆发。在预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，尽量减少去公共场所或空气混浊的地方。老年人、体弱者可考虑注射流感疫苗进行免疫预防。

2、冠心病

冬至过后天气愈发寒冷，也增加了冠心病的发病率。一旦血压过高或者感冒，都会加重心脏的负担，极易诱发冠心病。因此，冠心病患者要备些急救药物在身边以备不时之需。平时可以服用一些温补的中药，有利于防止血栓形成，避免心肌梗死。

3、肝硬化

肝硬化病人在冬至期间由于气温下降，极容易增加呕血的几率。为了避免这种情况发生，首先要注意保暖，防治便秘。尤其要注意不能让腹部肝区受压和受冲击，避免较重的体力劳动。在心情方面应尽量保持平和，避免情绪波动甚至大动肝火。肝硬化病人一旦突然出现头晕、心慌、出冷汗、手足凉等症状，要引起警惕。如果真的发生呕血，也不要慌神，保持镇定，立即卧床并注意保暖，医院。

4、高血压

冬季是高血压病人需格外注意的季节。每天要注意定时服药、定期测量血压。生活起居上要注意保暖，劳逸结合，避免情绪波动，引起血压升高。饮食要清淡少盐，多吃蔬果，保持大便通畅。如有头晕目眩、手指发麻、动作不便、说话含糊不清的症状出现，应引起重视立刻就医，因为这通常是中风的前驱症状。

5、肺气肿

患有肺气肿的病人在冬至节气期间更要注意防寒保暖，预防伤风感冒，切忌吸烟。慢性支气管炎、肺气肿病人如果稍有不慎，易发展为肺心病。肺心病病人出现口唇发紫、下肢水肿的症状。肺心病病人还应注意，一旦有痰要吐出，以免阻塞呼吸道引起继发感染，痰液黏稠时，可用化痰药，但千万别用镇咳药。

6、冻疮

北方的冬天比较寒冷，往往气温都只有几度甚至低于零度以下。这样的气温环境下，一不注意就容易长冻疮。一定要进行耐寒锻炼，增加人体的耐寒能力。对于以前长过冻疮的部位，要重点保暖防湿，避免同一个位置再长冻疮。可适当吃牛羊肉等温性食品，改善营养供给情况，增强身体的御寒能力。此外，营养不良、手足多汗、贫血等疾病也可能诱发冻疮，应积极防治原发疾病。

天冷，降温，风起！

该南飞的南飞，

该换毛的换毛，

实在不行的就冬眠。

需要出门的注意

大棉袄二棉裤请继续安排起来！

持续降温天气，注意保暖哦！

来源：聊城微天气、齐鲁晚报