胜利

一次在餐厅吃饭，一位年轻的妈妈约两三位好友吃饭，身边带着一个2岁左右的小男孩。

从我进入餐厅点餐开始，这小男孩就一直拿着小ipad在玩游戏（估计是玩游戏因为手指也一直在点着屏幕），到餐点开始上桌，我与友人吃饭的期间孩子依然在玩ipad，那位妈妈在边吃饭边与朋友聊天。

等妈妈吃饱了，用个小碗给孩子拌了一碗饭，她一边接着谈天说地，一边用勺子给孩子喂饭，小男孩继续聚精会神的注视着屏幕，眼睛一直不曾离开。

从我进入餐厅到离开，约摸2小时的样子，小男孩几乎没有停歇过玩他的游戏，妈妈也一直畅快并手舞足蹈的聊着，在这样“和谐”“美好”的情景下，看得我心酸啊！

香花

电子设备应该是现今的带娃神器吧。

大约3、4年前，久未相见的闺蜜在一个周末约我小聚，她带着刚满18个月的儿子，宝贝一直哭闹，无奈之下闺蜜拿出手机，打开了一个动画，此后就是你上述情景的再现了，她也能够好好的跟我聊聊这些年的家长里短，公主变保姆的心路历程。

其实，从省事这个角度出发，电子产品无疑是最好的保姆，有了他们大多的孩子不哭不闹，父母都可以安心做自己想要做的事情，殊不知的是这可能会影响孩子的一生。

从心理学的角度来看，这个阶段的孩子，需要通过感官来学习，所以需要用“玩”的方式来认识世界，接触生活的东西，才能刺激大脑的发育。

孩子的大脑要发育得好，需要多跟人接触，也就是需要父母、同伴的陪伴。言语的交谈、肌肤的感觉，跟这个世界连接。

所以不建议用电子产品的原因很简单，它们没有人类的温度，影像的变化非常迅速，甚至与幼儿多动症的发生关联密切。因为这些孩子看到的东西非常短暂，一秒钟之内就切换到下个画面，影响了孩子注意力的发展。所以玩具是非常需要的，电子产品需要适可而止。

胜利

除情感的交流缺失外，对身体的发育和专注力会造成不可逆转的伤害。

孩子的视力还在发育完善的过程中。

1～3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。

一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。

3岁时为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接近完成。

在这个阶段，孩子很容易对屏幕中移动的游戏感到兴趣，一些家长错误的觉得这样可以训练孩子的反应力，专注力，其实是伤害了孩子视力的发育过程。

为何这么说？眼受血方可视，在中医理论中，用眼是非常消耗血气的一件事情。视力的发育需要充足的血来支持，而长久的用眼就是耗血的过程。而持续用眼消耗血液能量后，眼部的视力发育会受到阻碍，甚至是倒退，现在环视幼儿园的小朋友们佩戴眼镜的孩子还真不少。

香花

近视是儿童气血不住的一个表现，如何判断小宝贝们是否气血不足?

有三个简单方法：

观察手指指腹状况：手指指腹扁平、薄弱或指尖细都代表身体内气血不足的表现;手指指腹宝满肉多，弹性良好，则代表身体健康气血充足。

是否出现鼻梁青筋：两眼之间或眉毛之间出现青筋则表示消化功能孱弱，我们知道脾胃为后天气血生化之源，若脾胃虚弱则气血不足。

充分了解睡眠程度:入睡快、睡眠沉、呼吸均匀、一觉到天亮的气血充足；入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的，多是气血不足的孩子。

气血不足的孩子除了近视，还会有哪些常见的病症表现呢？

疳积是儿童气血不足常见的一种表象，也是积食的进一步发展阶段。气血不足导致的食欲缺乏，全身虚弱，面黄消瘦导致脾胃受损，脾胃受损加重气血不足，形成恶性循环。

古时由于生存状况较差，时常吃不饱饭，对小儿喂哺不足，使脾胃内亏而疳积，多因营养缺乏引起。而现在的部分家长缺乏喂养知识，盲目加强营养，鸡鸭鱼肉、牛奶瓜果食用过多，反而加重了孩子脾胃运化的负担，伤害了脾胃之气，耗伤气血津液，滞积中焦，食欲下降，营养缺乏。疳积的时间过长，孩童身体进一步气血两亏，身体变得越来越弱，容易出现各种疾病。

胜利

4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到成人的水准。

此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近距离用眼时间，一般每次不应超过30分钟。

这个时段也是现代儿童大量使用屏幕的时间段，并在学龄前为“近视”打下了坚实的基础，当孩子上小学之后，更为严重的问题即将来临：专注力低，作业慢，睡眠质量差。根本原因是成长过程中不当用眼，消耗的不但是眼部的血气，更重要是消耗肝血。

中医里眼为肝之开窍，“五劳七伤”里的“久视伤血”，伤的根本是肝血。

肝脏本是贮藏着极为丰富的血液，肝血充足，则双目有神，视物清晰；如果肝血消耗过度，就会使肝血不足，眼睛就得不到充足的肝血来濡养，会出现双目干涩昏花、视物不清或者夜盲等症状。也就是说，久视伤肝，肝血不足反过来又影响眼睛，如此便陷入了一个恶性循环中。

孩子常本有稚阴稚阳的生理特征，其中“稚阴”说的就是阴不足，跟不上阳气的生发，容易出现津液不足，血不足，身体干燥发热情况。再加上用眼耗血伤津，肝血虚的情况就更是反复发生。肝血虚，本身需要大量水分滋养细胞都干枯掉，缺乏水的滋养自然就容易发热，干燥发热的情况与身体其他的器官会造成不同气压情况，引起“风动”，就是所谓的“肝风”。现在的孩子“肝风”很重的很多，其中有一大部分来自过度用眼。

香花

那么肝风到底是什么呢？

风是用来描述肝功能的形容词之一，儿童的肝风内动常表现为抽搐，高热惊厥就是其一。肝风内动多由精血亏虚，血不养筋，肝阴不能制约肝阳而肝阳亢奋无制所致。

肝血亏虚则肝阳上亢，肝木过度则制约脾土，脾土不足无力化生肺金，所以在儿童身上就会出现反复发烧感冒的表现，也是现代儿童一旦感冒就出现肺炎或心肌炎的原因之一。

另外，现阶段儿童抽动症的比例也越发增多，究其背后动因也与肝风内动、肝血不足息息相关。“治风先治血，血行风自灭”，所谓“治血”，即是养血调肝，如果肝血充足，则阴能治阳，血能养筋，抽搐停止。如气血充足，身体强健，内风不能生，外风不能侵，则风自灭。

所以，无论感冒还是抽动症，根本都是调理肝风，舒缓肝气，滋养肝血。

胜利

肝血虚的孩子，常见揉眼，眨眼，情绪易怒不讲道理，难以入睡。凡是常玩电子游戏的孩子，入睡时间通常在半小时以上，折磨的家长都苦不堪言。更重要的是“肝风”所引起的内动，还包括了惊厥，癫痫，抽动症，注意力很难集中，有“作业困难症”。

“作业困难症”属于轻的症状，但对家长以及孩子的身心健康都有极大的伤害。我们要找的不止是孩子的问题，还有自身是否疏于对孩子的照顾而产生。

如果已经有了严重的这类肝风问题，除了用芳疗干预之外，在日常生活中需要坚决取缔任何屏幕的刺激，并加上缓慢动作的练习，如毛笔字，慢慢的散步，太极等缓慢的活动项目来逐渐强健脾土。脾土为全身的中央，像老牛耕田一样缓慢进行，而脾土可造血养肝，缓慢安静的动作课濡养脾胃，滋肝阴。

香花

对于婴幼儿的健脾养肝，芳香疗法可谓是手到擒来：

纯露部分选择口服甜罗勒、沉香醇百里香、罗马洋甘菊、橙花、大马士革玫瑰等，滋养肝脾阴液。

与此同时，配合复方精油按摩小腹和双腿平息肝风，可以考量山鸡椒、莳萝、豆蔻、马鞭草酮迷迭香、葡萄柚等。就能够有效的疏肝健脾，培土生金，大大减少儿童近视、感冒、肺炎、多动、抽动、睡眠等等呼吸系统和消化系统频发，困扰爸妈的“疑难杂症”。

胜利

那你还不赶快推荐给你闺蜜。

香花

早就推荐了，他妈说，“今年秋天他们家大宝是班里唯一没有感冒的娃。”