您想成为老公眼中的女神？

孩子心中的榜样吗？

您想在社交中游刃有余吗？

你想在人群中脱颖而出吗？

你想成为所谓的"衣架子"吗？

气质东方美学院满足您！

气质东方美学院，总部位于中国孔孟之乡，礼仪之邦山东省，致力于礼仪培训行业发展研究和礼仪培训师职业生涯规划研究，由气质东方美学礼仪创始人、中国三大美院之一鲁迅美院美术视觉艺术专业毕业、礼仪实战名师王彦苏老师担任院长，精英老师团队30余人，全国余家合作单位，专注于礼仪培训师全国工作坊教培，经过多年的努力，已经成为具有培训体系完善，师资强大的礼仪培训专业机构。致力于为个人提供形体仪态培训、商务及日常礼仪培训、旗袍雅韵文化培训、视觉穿搭培训、青少年礼仪培训课程。

气质东方美学院打破传统模式，把中国古典文化与国际时尚相结合，更好更快的把传统与现代相结合，也是第一家把形体礼仪课程通过全国工作坊的模式发展，把形体礼仪课程嫁接于全国瑜伽馆、舞蹈馆，以帮助数以百计瑜伽、舞蹈馆主打破传统盈利模式，增加课程丰富，提高馆内综合实力及竞争力，取得更好口碑。

年我们将扬帆起航，面向全国城市开展更大范围工作坊课程，也期待与全国广大瑜伽、舞蹈、健身馆主合作共赢。

导师简介

气质东方美学院高级形体礼仪培训导师；

鲁迅美术学院美术学艺术视觉设计学士；

国家人力资源与社会保障部认证培训师；

国际曼陀罗疗愈心理高级咨询师；

吾同瑜伽连锁品牌创始人；

国际瑜伽舞蹈联盟学院名师；

国家健身瑜伽裁判员；

国家健身瑜伽高级教练员；

国家第十二届运动会高校代表；

年远赴西欧精修"国际形体礼仪培训"高级导师班；

“金普新区杯”第28届大连国际马拉松青春形象大使；

CCTV发现之旅特邀企业代表；

CCTV央视汉服-郁金香文化节拍摄特邀嘉宾；

河南女企业家协会旗袍活动嘉宾；

10年授课经验专为女性形体打造，礼仪培训，气质提升课程设计与导师培训，服务于全球强跨国公司以及企事业单位。

关于课程

课程主题

形体气质训练

礼仪文化培训

旗袍雅韵精修

视觉穿搭研修

课程受益：

塑造完美形体，提升气质，让自身无论从家庭生活、职场工作中熠熠生辉，提升自我价值和生活幸福感。

全方位掌握礼仪基本要求，提高礼仪修养和个人魅力，从而获得更多支持与帮助，促进人生成功。

精修雅韵，提升内在修养，升华内涵，气吐如兰，成为灵魅有香气的女子。

帮助千万女性由内而外快速提升自己的形象，展现自信、气质、品味和能力，为自己的事业和人生开辟一片广阔天地。

培训内容

气质东方美学院秉承传播气质美学，唤醒女性觉知精心打造。以形体、礼仪、旗袍、视觉穿搭等多角度全方位的课程，从体态、仪容仪表、心理状态、神韵气质等方面打造女性，从而使女性在家庭生活、职场社交等方面大放光彩，提高生活幸福感和自我价值，称谓人生赢家。

形体气质训练模块

身姿形象——举手投足间身价倍增

「一」基础理论

1、什么是形体训练;

2、形体训练的内容;

3、形体训练的作用和目的;

4、形体气质训练与其他课程训练的区别与优势;

5、形体气质训练的标准与规范;

6、形体气质训练的基础解刨学.

「二」基本姿态训练

站姿训练

1、正确站姿要领

（1）高挺站姿的三面法则（正面、背面、侧面）;

（2）在站姿中长高的训练方法.

2、站姿训练中的手位（站姿中常用手位，各种场合手姿转换）.

3、站姿训练中的脚位（站姿中常用脚位，站出气质风度）.

坐姿训练

1、正确坐姿要领

（1）优雅入坐方法——第一印象、出场决定胜负;

（2）标准离坐要领——善始贵在善终.

2、基本坐姿

（1）坐姿中的注意事项;

（2）优雅女性常用的几种气质坐姿方法;

（3）坐出你的修养风范——如何赢得好感.

3、双手的摆放

（1）坐姿中常用的手位;

（2）优雅手部姿态“打”出吸引力.

4、双脚的摆放

（1）坐姿中常用的脚位;

（2）如何在举手投足间散发魅力.

走姿训练

1、标准走姿要领

（1）在走姿中如何摆手彰显优雅;

（2）在走姿中如何挥臂让手臂线条显细;

（3）在走姿中如何展肩更显气质窄肩.

2、走姿训练方法

（1）行如风——走出你的个性风格;

（2）不同场合的走姿步态（a晚宴优雅步态b职场干练步态c生活高跟鞋步态）.

四、其它体姿训练

「三」形体强化训练

认知形体训练

（1）形体训练的内容;

（2）形体训练的作用;

（3）形体训练的方式;

（4）形体训练的基本原则.

形体静雕练习

1、面部精雕

a上扬苹果肌，打造冻龄美妆;

b消除双下巴，打造完美侧颜;

c提拉面部线条，焕发面部知觉.

2、颈部精雕

a快速打造天鹅美颈—让颈部会说话;

b拥有美人筋—彰显高贵气质;

c消除颈部淤堵—让颈部气血通畅.

3、肩部精雕

a快速打造一字肩—让肩部散发香气;

b塑造性感锁骨—展示知性优雅迷人的性感;

c打造肩峰窄肩—塑造窈窕淑女;

d快速消除斜方肌—有效缓解肩部酸胀不适.

4、背部精雕a塑造迷人肩胛—拥有完美背影;b消除背部脂肪—让你从背面看上去像18岁的妙龄少女;c恢复脊柱正位—拥有健康脊柱.

5、手臂精雕a消除“蝴蝶袖”—优雅的说“拜拜”;b减少肱二头肌发力—让手臂线条更纤细;c软臂练习让手臂柔软如水.

6、手部精雕a打造纤细修长的手指—让双手彰显女性柔美;b塑造灵动的手腕—别让细节出卖你.

7、腰部精雕a迅速打造“杨柳腰”—S型体态让你更轻盈迷人;b消除腰部脂肪—迷人平坦的小腹让你更像少女.

8、臀部精雕a快速提升臀线—拥有迷人臀线，告别“妈妈臀”;b打造紧致蜜桃臀—彰显高贵气质.

9、腿部精雕a打造笔直轻盈双腿—让步态更加优雅超凡;b塑造腿部线条—让双腿更纤细修长.

体态训练

1、面部微笑—“王”字微笑，让你瞬间生辉;2、灵动眼神—魅力的焦点;3、眉毛神态—跳跃的性情.

组合训练

1、全方位及局部力量练习;2、全方位及局部柔韧性练习;3、全方位及局部伸展练习;4、全方位及局部协调性练习;5、芭蕾舞基本方位组合;6、芭蕾舞基本脚位组合;7、头部及提压手腕组合.

形体训练实践

1、在照相时如何更上镜——秒杀“闺蜜团”;2、在生活中更幸福—举手投足不经意间流露出知性优雅;3、在职场中加分—提升形象，展示职业气质;4、在宴会中更夺目—展现魅力，全世界挺你.

完美导师训练原则

1、形体气质课程设计方案;2、导师开场设计;3、课程精讲法则;4、心理学在课程中的运用;5、气息控制，发出悦耳动听的声音，讲课更轻松.

礼仪文化培训

1、沟通交流礼仪

（1）问候礼节;

（2）称谓礼节;

（3）介绍礼节;

（4）握手礼节;

（5）鞠躬与拥抱礼仪.

2、餐饮礼仪

（1）餐饮通用礼仪;（2）西餐礼仪;（3）中餐礼仪.

3、职场礼仪

（1）求职礼仪;

（2）办公室基本礼仪.

4、社交礼仪

（1）上下车礼仪;

（2）香水使用礼仪.

旗袍雅韵精修

「一」基础理论

1、旗袍的起源与发展;2、旗袍的派别分类与现状;3、旗袍文化的普遍性与未来前景.

「二」旗袍雅韵训练

1、优雅姿态训练;2、优雅手位训练;3、优雅步态训练;4、各类道具的使用（团扇；油纸伞、折扇……）;5、经典亮相造型的定位训练.

「三」旗袍实践篇

1、如何选择适合自己的旗袍;2、如何打造完美的旗袍造型;3、如何塑造完美的旗袍妆容.

视觉穿搭研修

「一」基础理论

1、穿衣搭配的基本原则去概念;2、服饰发展历史简述;3、视觉穿搭形象设计的构成要素;4、色彩的定义与构成;5、色彩的分类与属性;6、色彩搭配—寻找属于自己的色彩.

「二」寻找与自身相应的服饰穿搭

1、了解五官;2、了解体型.

「三」视觉穿搭实操—穿出你的影响力

1、男/女穿搭规则;2、男/女不同年龄段着装打扮;3、商务职业着装—展示职业气质，庄重高雅;4、生活休闲着装—展现女人多面风姿;5、巧用色彩修饰不完美的你;6、色彩心理学—让你更有魅力.

「四」小物件大心机—配饰运用多一分靓丽

1、彩色丝袜;2、帽子;3、围巾;4、腰带;5、手袋;6、太阳镜;7、手套;8、耳饰.

1、帮助学员自我提升外在形象，塑造优雅气质;

2、提高生活品质与幸福感，帮助身边家人与亲朋改变，增加自身吸引力与价值;

3、通过学习，掌握系统理论与方法，具备独立授课能力，获得导师认证资格。

1、理论与实践结合，现场模拟场景授课，更具有趣味性;

2、开设团体课培训、小班授课、一对一私教，等多种授课方式，让学员学习更灵活自由;

3、视频、音频、网课、教材等多种授课媒介，让学员更容易掌握知识，复习回顾;

4、为学员提供终身复训机会，让学员学习无后顾之忧，终身提升精进。

1、希望自我提升，自我改变的女性;

2、瑜伽馆主、教练、舞蹈培训机构、美容院院长，养生会馆馆主等女性行业精英;

3、期望成为形体导师、礼仪导师等女性;

4、各职场女性、家庭主妇、人民教师、各应届毕业生等;

5、事业单位讲师、培训师、企业行政等。

联系我们

课程日期：

年8月7日-11日

一：气质东方美学院-提升班，（全国统一元），学期2天，8月7日—8日。

二：气质东方美学院-导师班（全国统一2元，送免费复训），学期3天，8月9日-11日。

场馆